Wohlbefinden am Strand

A Senigallia un nuovo modo di intendere il movimento. Home Spot – occasioni di movimento vista mare, è il primo percorso digitale e multisensoriale a contatto con la natura. Ideato da Job Life Balance, società leader nel settore del lifestyle, Home Spot è patrocinato dal Comune di Senigallia. Il percorso è stato pensato come una palestra sul mare: 3,7 km dalla banchina di ponente al lungomare di levante utilizzando le cinque postazioni fitness già presenti. Le proposte di movimento sono realizzate dai professionisti JLB e sono costantemente aggiornate attraverso QrCode. Home Spot prevede anche eventi e attività a tema per coinvolgere persone di tutte le età. Inoltre, sui principali social (Facebook, Instagram e YouTube) ogni giorno video, foto e consigli sul lifestyle a cura degli esperti JLB. Gli spot tengono conto dei panorami e dell’arredo urbano e rappresentano un’occasione di movimento per tutti, cittadini e i turisti, in ogni istante della giornata, tutto l’anno. L’utente scarica gratuitamente l’app JLab, inquadra il QrCode sul cartello relativo alla postazione fitness e automaticamente compaiono tutorial che mostrano gli esercizi da eseguire. I contenuti vengono costantemente aggiornati per offrire nuove idee di movimento, sia sull’app sia sui social e si può scegliere se raggiungere le varie postazioni camminando, correndo, in bici, sui roller, eccetera. Utilizzando l’app è possibile monitorare la quantità di movimento quotidiano e tracciare il percorso effettuato. Dal 2019 il progetto arriva anche nel centro storico cittadino valorizzando i percorsi urbani attraverso postazioni dedicate all’esercizio fisico collocate ai Giardini Catalani, alla Rocca Roveresca, al Foro Annonario, a Porta Lambertina e a piazza Garibaldi.

Für alle Fitnesscenter-Fans, Fitness-Begeisterte und auch für die Gäste, die im Urlaub Sport treiben möchten, gibt es in Senigallia dafür ausgerüstete Strandbäder, die in manchen Fällen auch mit Fitness-Centern in Senigallia zusammenarbeiten. Nicht selten stehen den Gästen auch Personal Trainer für sportliche Aktivitäten (auch im Wasser) zur Verfügung. Die meisten Strandbäder und Hotels bieten ihren Urlaubsgästen Sport-Angebote an: Aquagym und Wassergymnastik, Yoga und sanfte Gymnastik, Stretching, Pilates, Muskelkräftigung mit kleinen Geräten, Herz-Kreislauf-Training, Zumba, Salsa, Karibische Tänze und Kizomba. Auf dem Strand von Senigallia gibt es auch den Fitnesspfad „Gym on the beach“, mit fünf Gymnastikstationen. Drei der fünf Stationen befinden sich im Hafengebiet am Westkai und die anderen zwei am Lungomare Leonardo da Vinci. Mit der App Norwell Outdoor Finess kann man beim Training den Schwierigkeitsgrad und die verbrannten Kalorien im Blick behalten. Die App bietet auch Tipps, um sicher und ohne die eigene Gesundheit zu gefährden alle Herz-Kreislauf-, Muskel-, Dehn-und Total Body-Übungen durchzuführen.