Wellness on the beach

A Senigallia un nuovo modo di intendere il movimento. Home Spot – occasioni di movimento vista mare, è il primo percorso digitale e multisensoriale a contatto con la natura. Ideato da Job Life Balance, società leader nel settore del lifestyle, Home Spot è patrocinato dal Comune di Senigallia. Il percorso è stato pensato come una palestra sul mare: 3,7 km dalla banchina di ponente al lungomare di levante utilizzando le cinque postazioni fitness già presenti. Le proposte di movimento sono realizzate dai professionisti JLB e sono costantemente aggiornate attraverso QrCode. Home Spot prevede anche eventi e attività a tema per coinvolgere persone di tutte le età. Inoltre, sui principali social (Facebook, Instagram e YouTube) ogni giorno video, foto e consigli sul lifestyle a cura degli esperti JLB. Gli spot tengono conto dei panorami e dell’arredo urbano e rappresentano un’occasione di movimento per tutti, cittadini e i turisti, in ogni istante della giornata, tutto l’anno. L’utente scarica gratuitamente l’app JLab, inquadra il QrCode sul cartello relativo alla postazione fitness e automaticamente compaiono tutorial che mostrano gli esercizi da eseguire. I contenuti vengono costantemente aggiornati per offrire nuove idee di movimento, sia sull’app sia sui social e si può scegliere se raggiungere le varie postazioni camminando, correndo, in bici, sui roller, eccetera. Utilizzando l’app è possibile monitorare la quantità di movimento quotidiano e tracciare il percorso effettuato. Dal 2019 il progetto arriva anche nel centro storico cittadino valorizzando i percorsi urbani attraverso postazioni dedicate all’esercizio fisico collocate ai Giardini Catalani, alla Rocca Roveresca, al Foro Annonario, a Porta Lambertina e a piazza Garibaldi.

Gym fans, fitness maniacs and everybody who wants to stay fit during the holidays can enjoy the equipped beach facilities, that are often offered in cooperation with local gym clubs. In some cases guests will find a personal trainer ready to help for training activities, both in and out of the water Activities offered by most beach and hotel facilities include: water aerobics and water gym, yoga and soft gym, stretching, Pilates, toning-up with small workout machines, cardio-vascular activities, zumba, salsa, Caribbean dancing courses and kizomba. The Velvet Beach also offers “Gym on the beach“, a fitness path with five gym stations. Three stations are situated on the Western dock in the harbour area, and two can be found along lungomare Leonardo Da Vinci. During the training session, with the Norwell Outdoor Fitness app, users can check the difficulty level and the consumed calories in real time, following the suggestions given to train in full safety on the cornerstones of fitness: from cardiovascular to muscular exercises, from flexibility to total body.